Velkommen

Jeg møder ofte mennesker der beskriver oplevelser, som stadig sidder i kroppen, selvom det der skete, ligger lang tid tilbage og påtrods af, at de har arbejdet med det i terapi mange år.    
 
Det kan vise sig som:   

Indre uro eller angst  
en følelse af at føle sig utilstrækkelig og ikke god nok 
skyld og skam følelser 
svært ved at mærke og sætte grænser for sig selv. 
gentage usunde og destruktive mønstre    

I SE-terapi arbejder vi med kroppens reaktioner, på det der har været overvældende.      
Gennem en rolig og tryg tilgang kan du gradvist få mere kontakt til dig selv og skabe en oplevelse af ro, stabilitet, tryghed og konstruktive reaktionsmønstre. 

Jeg tilbyder terapi til voksne med fokus på:   

traumereaktioner og fastlåst uro   
angst og stress   
lavt selvværd og indre kritiker   
grænser og relationer   

Du kan læse mere om hvad SE-terapi er her på siden. Du er også altid velkommen til at kontakte mig på 2066 0577, hvis du er nysgerrig på, om SE-terapi kunne være en hjælp for dig.